#RITIRO2016 – GIORNO 5: IL PUNTO SULLA SEDUTA MATTUTINA

Il Novara prosegue la preparazione in vista della stagione 2016/17: giunti al quinto giorno di #Ritiro2016, gli Azzurri hanno lavorato sodo questa mattina sul manto naturale del campo 4. Ritrovatisi negli spogliatoi alle 9, come da programma sono scesi sul rettangolo verde 30 minuti più tardi. Dopo un lavoro di attivazione muscolare, la parte tecnico-tattica agli ordini di Mister Boscaglia animata da esercitazioni specifiche con la palla. Nella seconda parte dell’allenamento, la sessione atletica. Divisi in 3 gruppi, Casarini & co. si sono impegnati in un lavoro aerobico sull’intero perimetro del rettangolo di gioco. Lo scarico a secco, agli ordini del Prof. Corrain, ha chiuso la seduta, durata 90 minuti circa. La squadra tornerà al lavoro nel pomeriggio alle 17,30.